L'Art d'être soi grâce à l'Art-Thérapie
L'Art-Thérapie

Qu'

L'Art-Thérapie vous amène à une voie de transformation et d'épanouissement grâce à une activité artistique employée comme  outil de connaissance de soi.

 

C'est une méthode participative et constructive que je pratique depuis plusieurs années, elle s'appuie sur différentes techniques pédagogiques et déploie des outils ludiques,  la peinture, le dessin, le collage et la danse qui favorisent l’expression des émotions, l’acquisition d’une meilleure connaissance de soi et des autres. L’aspect amusant et récréatif favorise des changements profonds

Elle met en exergue les difficultés et leurs origines, sans avoir à les exprimer verbalement.

Vous identifiez et mobilisez vos ressources, vous stimulez vos capacités

Aucune  compétence artistique n'est nécessaire, ni volonté de performance ou d'esthétique. La création n'est pas jugée, elle sert de support de communication entre le client et le thérapeute qui va guider la personne vers ce que son inconscient lui dit et ce qu'elle va découvrir d'elle même..


A qui s'adresse l'Art-Thérapie ?



A toute personne qui désire mieux se connaître, améliorer ses relations, mais aussi lorsque vous vous  retrouvez en difficulté ou en souffrance psychique et/ou physique, quel que soit votre âge.

Exploiter son potentiel artistique permet de renforcer l'estime de soi, la concentration, de faire le point, de dépasser un traumatisme ou de s'adapter au changement...

En Art-Thérapie il n'est pas question de créer une belle œuvre, mais plutôt de dire ce qui à été vécu lors de la production pour permettre une prise de conscience.

Le changement est alors possible, retrouver son pouvoir personnel et peu à peu son axe, son unité.

Comment se déroule une séance d' hypnose ?

Un  objectif  son défini  les étapes pour l'atteindre avant de commencer la séance.

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Mes domaines d'intervention :

 

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